Séance d’entrainement Physique : Travailler l’endurance capacité par le jeu
Dominante : Physique Durée de l’exercice :
Séance d’entrainement : Travail de la vitesse avec un jeu d’équipe ludique
Dominante : Physique : Améliorer la vitesse
Séance d’entrainement Technique : Travailler les contrôles et les passes en phase offensive
Dominante : Technique Durée de l’exercice :
Séance d’entrainement : La préparation physique par le jeu
Séance d’entrainement : La préparation physique par le jeu